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预防急性乳腺炎的方法包括： 1.保持良好的乳房卫生：定期清洗乳房，使用温水清洗并用干净毛巾擦干，避免乳房过度湿润。 2.正确喂养宝宝：母乳喂养时，要确保宝宝吸吮姿势正确，保证乳房能完全排空。 3.避免过度疲劳：母亲应尽量保持充足的休息和睡眠，避免过度疲劳，因为疲劳会降低身体抵抗力。 4.避免乳房受伤：注意避免乳房受到外力撞击、挤压或剧烈摩擦。 5.避免乳房堵塞：及时排乳，避免乳汁积聚而引发堵塞。 6.穿着合适的内衣：选择合适尺寸的内衣，不要穿得过紧或过松，确保乳房不受到压迫。 7.保持良好的体温调节：避免乳房长时间暴露在寒冷环境中，保持适宜的室内温度。 8.定期检查乳房：定期自我检查乳房，如发现异常及时就医。

本文转自：济宁日报 邹城市总工会 为单身职工解锁“情感密码” 本报邹城讯（通讯员 朱光耀 孟凡倩）为充分发挥工会服务职工的职能，帮助单身职工解决婚恋交友问题，近日，邹城市总工会举办了线上“恋爱婚姻指南”讲座，帮助更多单身职工收获幸福。， 截至11月26日，A股仍有5家企业已在网上发行，目前均未公布上市日期。

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当饮酒者体内有疾病的时候，饮酒也是非常不好的，影响身体的恢复，能导致拉肚子的可能，就是肠胃上面本身就有毛病了，在酒精的刺激下，从而造成了拉肚子的现象，比如结肠炎，酒精在肠道内会加速肠道蠕动，结肠肌肉也会收缩，对于有结肠病的人，是非常不利的，所以，在平时，知道自己肠胃不好的时候，不可饮酒。，比如今年的国际科技创新中心指数报告中，北京排名全球第三。

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